Utjecaj pozitivnih emocija na zdravlje

SB Akademija - Utjecaj pozitivnih emocija na zdravlje

Utjecaj pozitivnih emocija na zdravlje Emocije su naši vjerni životni pratioci pa bi bilo mudro učiniti ih našim saveznikom. Potrebno je da im se što više približimo, upoznamo ih i stvorimo povjerenje u vrijednosti i koristi svih emocija. Kada pobliže pogledamo naše „pozitivne“ i „negativne“ emocije, možemo se iznenaditi i otkriti da je to samo novčić sa 2 lica. Emocije koje … Read More

Čudesno gorivo zahvalnosti

SB Akademija_cudesno gorivo zahvalnosti

Čudesno gorivo zahvalnosti Psihologija se bavi područjem koje možemo nazvati “Znanost zahvalnosti” u kojem se traže odgovori na mnoga zanimljiva pitanja. Naime, znamo da postoje ljudi koji od rođenja imaju “sretan mozak” i osjećaju puno pozitivnih emocija, ali postoje i ljudi u potpuno suprotnoj kategoriji. Je li zahvalnost posljedica sreće pa su sretni ljudi ujedno i zahvalni ili zahvalnost uzrokuje sreću … Read More

Kako dovršavati zadatke i obuzdati odgađanje

SB Akademija_Kako dovršavati zadatke i obuzdati odgađanje

Kako dovršavati zadatke i obuzdati odgađanje Znamo li zaista zašto ne dovršavamo zadatke? Što zapravo potiče odgađanje? Na ovom predavanju saznat ćete što je to „prokrastinacija“ te koji su najčešći razlozi odgađanja zadataka. Čim osvijestimo zašto odgađamo, predstavit ćemo nekoliko konkretnih metoda koje vam pomažu da već danas krenete u ostvarivanje svojih ciljeva, bez odgađanja i bez stresa. Pozivamo vas … Read More