Utjecaj pozitivnih emocija na zdravlje

SB Akademija - Utjecaj pozitivnih emocija na zdravlje

Utjecaj pozitivnih emocija na zdravlje Emocije su naši vjerni životni pratioci pa bi bilo mudro učiniti ih našim saveznikom. Potrebno je da im se što više približimo, upoznamo ih i stvorimo povjerenje u vrijednosti i koristi svih emocija. Kada pobliže pogledamo naše „pozitivne“ i „negativne“ emocije, možemo se iznenaditi i otkriti da je to samo novčić sa 2 lica. Emocije koje … Read More

Zdrave navike za zdrav mozak

SimBex Akademija - Zdrave navike za zdrav mozak

Zdrave navike za zdrav mozak Pridružite nam se na novom predavanju SimBex Akademije u kojem pričamo o našem utjecaju na zdravlje mozga! Mozak je središnje računalo našeg tijela – najsavršeniji organ koji koordinira sva zbivanja u našem organizmu, jedini organ kojeg ne možemo zamijeniti. Stoga brinimo o njemu, pomažimo mu da bude zdrav i uredno nas služi tijekom čitavog života. … Read More

Naučite GRIT

SimBex Akademija-Naučite GRIT

Naučite GRIT Svi ljudi imaju svoje snove, ciljeve, nastojanja i viziju; kako za privatni život tako i za područja koja uključuju edukaciju, posao, duhovnost te mnoga druga. Međutim tek neki ih uspiju ostvariti. Što je faktor uspjeha? Odgovor je GRIT. Grit je sposobnost i inspiracija da se ostvare ciljevi. Novo predavanje SimBex Akademije uz slikovita objašnjenja daje odgovor na pitanje … Read More

Mudrost srca

SimBex Akademija-Mudrost srca

Mudrost srca U patologiji života, žureći za ispunjenjem svojih obaveza, želja i postizanjem ciljeva, često zaboravimo zastati i osjetiti svoje tijelo; Svoje emocije i svoje srce. Naše srce nam vrlo mudro može reći jesmo li na pravom putu ili smo „naslonili ljestve na krivi zid“. Funkcija srca nije samo anatomska i fiziološka. Ona ima svoju magnetnu i duhovnu dimenziju, koja … Read More

Stress management 2 – pozitivni aspekti upravljanja stresom

stres menadžment-02

Stress management 2 – pozitivni aspekti upravljanja stresom Pridružite nam se na novom predavanju “Stress Management 2″; nastavku prethodno održanog predavanja Mateja Sakomana,”Kako se nositi sa stresom”. U prošlom predavanju govorili smo o negativnom aspektu mentalnog zdravlja te smo stavili naglasak na borbu protiv anksioznih, depresivnih i drugih mentalnih poremećaja. Objasnili smo moguće razloge njihovog nastajanja i opcije za liječenje putem … Read More