Utjecaj pozitivnih emocija na zdravlje Emocije su naši vjerni životni pratioci pa bi bilo mudro učiniti ih našim saveznikom. Potrebno je da im se što više približimo, upoznamo ih i stvorimo povjerenje u vrijednosti i koristi svih emocija. Kada pobliže pogledamo naše „pozitivne“ i „negativne“ emocije, možemo se iznenaditi i otkriti da je to samo novčić sa 2 lica. Emocije koje … Read More
Zdrave navike za zdrav mozak
Zdrave navike za zdrav mozak Pridružite nam se na novom predavanju SimBex Akademije u kojem pričamo o našem utjecaju na zdravlje mozga! Mozak je središnje računalo našeg tijela – najsavršeniji organ koji koordinira sva zbivanja u našem organizmu, jedini organ kojeg ne možemo zamijeniti. Stoga brinimo o njemu, pomažimo mu da bude zdrav i uredno nas služi tijekom čitavog života. … Read More
Naučite GRIT
Naučite GRIT Svi ljudi imaju svoje snove, ciljeve, nastojanja i viziju; kako za privatni život tako i za područja koja uključuju edukaciju, posao, duhovnost te mnoga druga. Međutim tek neki ih uspiju ostvariti. Što je faktor uspjeha? Odgovor je GRIT. Grit je sposobnost i inspiracija da se ostvare ciljevi. Novo predavanje SimBex Akademije uz slikovita objašnjenja daje odgovor na pitanje … Read More
Mudrost srca
Mudrost srca U patologiji života, žureći za ispunjenjem svojih obaveza, želja i postizanjem ciljeva, često zaboravimo zastati i osjetiti svoje tijelo; Svoje emocije i svoje srce. Naše srce nam vrlo mudro može reći jesmo li na pravom putu ili smo „naslonili ljestve na krivi zid“. Funkcija srca nije samo anatomska i fiziološka. Ona ima svoju magnetnu i duhovnu dimenziju, koja … Read More
Stress management 2 – pozitivni aspekti upravljanja stresom
Stress management 2 – pozitivni aspekti upravljanja stresom Pridružite nam se na novom predavanju “Stress Management 2″; nastavku prethodno održanog predavanja Mateja Sakomana,”Kako se nositi sa stresom”. U prošlom predavanju govorili smo o negativnom aspektu mentalnog zdravlja te smo stavili naglasak na borbu protiv anksioznih, depresivnih i drugih mentalnih poremećaja. Objasnili smo moguće razloge njihovog nastajanja i opcije za liječenje putem … Read More
