Tijek poroda
Tijek poroda se obično dijeli u tri stadija koje nazivamo porodna doba.
Postoje neke opće smjernice koje opisuju svaki stadij, međutim, one nisu univerzalno primjenjive na svaku ženu. Opisani stadiji poroda kod vas mogu izgledati malo drugačije i trajati duže ili čak puno kraće.
Prvi stadij je i najduži period poroda i pun je emotivnih i fizičkih izazova.
Podijeljen je u tri faze:
- Faza ranog poroda ili faza mirovanja- od početka poroda pa dok se cerviks ne otvori 3 cm.
- Aktivna faza-cerviks se otvara do 7 cm.
- Tranzicijska faza- faza potpunog otvaranja ušća maternice
U fazi ranog poroda probajte se opustiti. Nema potrebe da se odmah nakon prvog truda zaputite u rodilište. Istuširajte se, priuštite si kupku (osim ako vam je pukao vodenjak, tada beba više nije jednako zaštićena kao prije pucanja vodenjaka pa kupku preskočite), obavljajte stvari po kući koje biste i onako radili kako biste si skrenuli misli sa samog poroda, pojedite neki lagani obrok i pijte dosta tekućine.
Možete probati i malo odspavati, pogotovo ako se prve kontrakcije jave noću.
U ranoj fazi poroda nema potrebe da mjerite razmake između kontrakcija, osim ako nisu dosta česte. Ako se razmak smanji ili kontrakcije postanu sve duže i redovitije, zaputite se u rodilište.
Kada se razmak između kontrakcija smanji na 5 minuta, zaputite se u rodilište.
Očekivano trajanje rane faze poroda je od 8-12 sati.
Kontrakcije traju od 30 do 45 sekundi, sa pauzama od 5 do 30 minuta.
Kontrakcije vas mogu podsjećati na menstrualne bolove, a mogu se javiti u donjem dijelu leđa ili čak u nogama.
Može vam puknuti vodenjak.
Savjeti za pratnju na porodu (obično za supruga):
Obratite pažnju na kontrakcije.
Ne paničarite, djelujte pozitivno na rodilju, hrabrite ju kad je potrebno, odvratite joj pažnju od poroda, budite joj podrška i čuvajte snagu.
Aktivna faza poroda
Kada trudovi postanu sve češći i jači, vrijeme je za polazak u rodilište.
To je ujedno i dobro vijeme da se koncentrirate na disanje i pokušate se opustiti između kontrakcija.
Ta faza može potrajati od 3 do 5 sati. Ušće maternice će se otvoriti do 7 cm, a razmak između kontrakcija je oko 3 minute.
Savjeti za pratnju na porodu:
- Pružite podršku rodilji
- Podsjećajte ju na disanje
- Vlažite joj usta nakon kontrakcije
- Masirajte joj trbuh ili leđa, ako to želi
- Pratite kontrakcije ako vidite monitor
Ako vam ne odgovara na pitanja, nemojte misliti da nešto nije u redu – jednostavno joj nije do čavrljanja, pa poštujte to.
Faza tranzicije
Ovo je najizazovnija, ali i najkraća faza.
Razmišljajte o tome kako ste daleko došli i kako malo još imate za prijeđi dok ne zagrlite svoju bebu.
U ovoj fazi ćete biti u napasti da uzmete lijekove bez kojih ste do sad sasvim dobro funkcionirali. Odlučite li se za lijekove, to je savim u redu, ali dajte si još 10 trudova prilike prije nego donesete odluku. Osjetite li nagon za tiskanje, recite babici.
Ova faza traje od 30 minuta do 2 sata, ušće maternice će se sasvim otvoriti.
Kontrakcije su duge, jake i mogu se preklapati.
Možete osjetiti naglu vrućinu ili hladnoću, mučninu uz povraćanje.
Savjeti za pratnju na porodu:
- Mnogo ohrabrenja
- Podsjećajte rodilju na disanje
- Ohrabrite ju na opuštanje između kontrakcija.
- Vlažite joj usta nakon kontrakcije.
Do sad je vaše tijelo odrađivalo većinu posla bez vašeg utjecaja, no sad je vrijeme da tiskanjem pomognete djetetu da izađe.
Drugo porodno doba može trajati od 20 minuta do 2 sata.
Osjetit ćete jaku potrebu za tiskanjem i jak pritisak na debelo crijevo.
U toj fazi se može vidjeti i bebina glava.
Ključno je pratiti upute babice ili liječnika, kako bi sam izgon prošao što lakše i bez suvišnog naprezanja međice.
Vrlo vjerovatno će vas tada podići kako bi i gravitacija pomogla izlasku bebe.
Između kontrakcija i tiskanja pokušajte opustiti mišiće zdjeličnog dna (vježbe za jačanje mišića zdjeličnog dna su višestruko korisne).
Kod tiskanja koristite svu snagu koju imate. Bitno je tiskati trbuhom, a ne glavom i vratom, što je česta greška pri porodu.
Savjeti za pratnju na porodu:
- Držite se!
- Hrabrite rodilju. Puno ju hrabrite.
- Hrabro podnesite eventualnu ljutnju ili vikanje.
- Pomozite joj da se opusti.
- Prenosite joj upute babice
Što se događa sa bebom za vrijeme poroda?
Niste jedini koji naporno rade na porodu. Vaša beba nije pasivna cijelo to vrijeme poroda, nego je također vrlo koncentrirana na izlazak u ovaj svijet.
Beba će okrenuti glavu u jednu stranu kako bi njezina brada počivala na prsima. Kada se ušće maternice potpuno otvori, beba će se licem okrenuti prema vašim leđima i potiljkom će se spustiti u porodni kanal.
Jednom kad glava izađe iz porodnog kanala, beba će se lagano zarotirati licem prema vašoj bočnoj strani kako bi lakše kliznula van.
Izgled bebe nakon poroda pogledajte u posebnom dijelu Beba nakon poroda.
Treće porodno doba traje od 5 do 30 minuta.
Babica ili liječnik će pričekati da počnu slabe kontrakcije, što je znak da se posteljica odvojila od zida maternice.
Laganim pritiscima i povlačenjem pupčane vrpce porađa se posteljica.
Rodilje znaju osjetiti drhtavicu nakon porađanja posteljice što je vrlo često i normalno. Osjetite li slabost, otežano disanje i gubitak svijesti, recite to osoblju.
Nakon poroda ćete ostati na promatranju još barem dva sata. Negdje se to vrijeme označava kao četvrto porodno doba. Na taj način se promatra da se maternica normalno kontrahira i da nema neočekivanog krvarenja. Za to vrijeme možete nešto pojesti i popiti, podojiti dijete i uživati s njim.
