Uzroci problema sa venama

Danas se puno zna o uzrocima problema sa venama, koji su mnogobrojni, a okidač je uglavnom naša evolucijska sklonost uzrokovana uspravnim stavom. U odraslog čovjeka gotovo 7000 l krvi dnevno prođe venama prema srcu. Oslabljeni venski zalisci kod bolesnih vena uzrokuju kašnjenja u dovodu krvi nazad do srca. Prvi znakovi problema sa venama (link na mjerenje) (venske insuficijencije) su težina u nogama ili oticanje nogu, što može ukazivati na niz zdravstvenih problema. Rana dijagnoza i liječenje (link mjerenje) mogu ublažiti postojeće komplikacije i spriječiti daljni razvoj bolesti. Neliječene proširene vene mogu imati ozbiljne posljedice.

Za pacijente koji pate od venske insuficijencije postoje posebne vježbe koje nazivamo venska gimnastika (link na vježbe koje su niže navedene). Izvode se svaki dan dva puta dnevno po deset minuta.

uzroci


Preduvjeti za nastanak problema s venama su:

  1. Oslabljena i otežana cirkulacija
  2. Smanjen tonus stjenke vena
  3. Oslabljena mišićna pumpa
  4. Genetika
  5. Urođena slabost stjenki krvnih žila

Sve navedeno može nastati kao rezultat sljedećeg:

  1. Preuska odjeća
  2. Sjedenje sa prekriženim nogama
  3. Povećan volumen krvi u trudnoći
  4. Sjedenje ili stajanje duže periode
  5. Nezdrava prehrana
  6. Smanjena tjelesna aktivnost
  7. Prekomjerna tjelesna težina
  8. Alkohol
  9. Vrućina
  10. Hormoni (kontracepcijske pilule, nadomjesna hormonska terapija)
  11. Trudnoća
  12. Visoke pete i neudobne cipele
  13. Paraliza
  14. Intenzivno sunčevo zračenje