Za roditelje Isključivo izdajanje je upravo ono što sam naziv pojma sugerira - majka isključivo koristi izdajanje za uspostavu i održavanje laktacije.
Postoje situacije kad žena jednostavno ne može dojiti ili ne može nastaviti dojiti. U takvim situacijama majke su najčešće upoznate samo s mogućnošću hranjenja bebe adaptiranim mlijekom, no postoji još jedna mogućnost hranjenja- svojim izdojenim mlijekom.
U većini slučajeva majka se ne odlučuje na izdajanje unaprijed, nego je okolnosti dovedu do toga da iz nekog razloga ne može dojiti, pa se iz uvjerenosti da je njezino mlijeko najbolja moguća hrana za bebu, krene izdajati i hraniti dijete pomoću bočice.
Nažalost, u većini slučajeva, žena koja se izdaja doživjet će negativne komentare okoline poput „nestat će ti mlijeka“ ili „nećeš ti to moći izdržati“. Osim toga, takve majke ne pripadaju ni grupama dojilja, ni grupama majki koje hrane djecu adaptiranim mlijekom, pa nemaju gdje potražiti pomoć i podršku, zbog čega nerijetko dolazi do odustajanja od izdajanja.
Majke koje ipak ne odustanu, susreću se s raznim problemima. Nemaju podršku ni od koga, ne znaju kako bi uopće ikome objasnile svoju situaciju, čak i pedijatru kad im primjerice, postavi jednostavno pitanje „Dojite li ili dajete bočicu?“ Izdajanje im, pogotovo na početku dok se uspostavlja laktacija, oduzima puno vremena, a ponekad se javlja osjećaj krivnje da nisu pravilno postupile.
Svakome je jasno da majka koja je odlučila svom djetetu davati izdojeno mlijeko, sigurno mu daje najbolju moguću hranu i sigurno se trudi učiniti najbolje za svoje dijete, a u situaciji u kojoj se našla snalazi se kako najbolje zna, zbog čega zaslužuje podršku i poštovanje.
Ima li razlike u sastavu izdojenog mlijeka i mlijeka dobivenog podojem?
Istraživanja pokazuju da ima razlike u sastavu, jer se pohranjivanjem i čuvanjem majčinog mlijeka gube neke žive tvari, vitamini i masti, pogotovo ako je mlijeko bilo zamrzavano.
Za majčino mlijeko vrijedi isto što i za većinu hrane i pića - što je svježije, to je bolje. Trudite se, stoga, što više davati djetetu mlijeko koje je nedavno izdojeno, odnosno da je što manje odstajalo, no u nedostatku takvog mlijeka, posegnite za onim u hladnjaku, a ukoliko nemate ni mlijeka u hladnjaku, uzmite zamrznuto.
Davanje svježe izdojenog mlijeka posebno je važno u slučajevima kad su dijete i/ili majka bolesni, jer tada beba dobiva tvari potrebne za borbu baš protiv te bolesti.
Uvijek imajte na umu da je čak i majčino mlijeko koje je bilo zamrzavano puno bolje i puno prikladnijeg sastava za bebu nego adaptirano mlijeko.
Više o pohranjivanju i čuvanju majčinog mlijeka možete pročitati ovdje.
Neki od izazova s kojima se majke susreću
Kako namiriti bebine dnevne potrebe? Neke majke uspiju izdojiti i više nego što je njihovim bebama dnevno potrebno. S druge strane, neke majke čak i konstantnim izdajanjem jedva da namiruju dnevne potrebe svojih beba. Važno je znati da, ukoliko želite održati postojeću količinu mlijeka, a jedva namirujete potrebe djeteta, ne smijete preskakati izdajanja. Ako nemate dovoljno vremena, obavite barem kratko izdajanje, a sljedeće izdajanje neka bude duže kako biste nadoknadili vrijeme.
Kako održati učestalost izdajanja potrebnu za održanje postojeće količine mlijeka? Ovo je jedan od najtežih izazova za majke koje hrane svoje bebe isključivo svojim izdojenim mlijekom. Majke koje su potpuno uspjele uspostaviti laktaciju i bez problema namiruju bebine dnevne potrebe, mogu pokušati smanjiti broj dnevnih izdajanja i istovremeno povećati dužinu izdajanja, te tako održati postojeću količinu mlijeka. Većina žena uspije izdajati dva do četiri puta dnevno, a da im to ne utječe na količinu mlijeka. Ukoliko, međutim, niste ispunili ili jedva namirujete bebine dnevne potrebe, najbolje bi bilo da ne smanjujete ni broj dnevnih izdajanja, niti njihovu dužinu. Ako baš nemate vremena za uobičajeno izdajanje, izdojite se ipak, makar kratko, a kod sljedećeg izdajanja malo produžite njegovo trajanje.
Kako uštedjeti vrijeme potrebno za izdajanje?
(1) Nabavite kvalitetnu izdajalicu, po mogućnosti električnu ili na baterije, tako da su vam ruke slobodne i da se tijekom izdajanja možete brinuti o bebi ili starijem djetetu ili se malo opustiti. Opuštenost je kod izdajanja jako važna, jer se mlijeko lakše otpušta, pa ćete brže izdojiti potrebnu količinu.
(2) Ako izdajate jednu po jednu dojku, izmjenjujte ih tijekom izdajanja, tako da kad na jednoj prestane curiti mlijeko, prijeđete na drugu, zatim se opet vratite na onu prvu, sve dok ne završite.
(3) Izdajajte obje dojke istovremeno- jednom izdajalicom s dva nastavka ili pomoću dvije izdajalice s jednim nastavkom. Iskustvo majki koje su se izdajale pokazuje da se kod istovremenog izdajanja izdoji ista količina mlijeka za više nego dvostruko manje vremena.
Hoće li mi nestati mlijeka? Važno je znati da se mlijeko proizvodi kada se dojke prazne, odnosno proizvodit će se upravo toliko koliko je izašlo. Sve dok se izdajate, ne može vam nestati mlijeka. Važno je znati da mnogo majki uspije održati laktaciju redovitim izdajanjem mnogo mjeseci, pa i preko godinu dana. Istina je, međutim, i da ne postoji izdajalica koja može isprazniti dojku učinkovito kao beba, bez obzira na činjenicu što su izdajalice vremenom postale sve bolje i savršenije. Ako vam se učini da se količina mlijeka koju imate smanjuje i da nećete moći namirivati dnevne potrebe djeteta, morat ćete češće prazniti dojke, a to ćete obaviti tako da uvedete bar na neko vrijeme, još jedno izdajanje u dnevni (ili noćni) raspored ili produžite trajanje postojećih izdajanja tako da barem 2-5 minuta izdajate u prazno. Na takav način ćete već u roku od nekoliko dana vidjeti razliku u dnevnoj količini mlijeka.
Hoće li se moja beba ikada vratiti dojenju? To vam nitko ne može obećati, ali nije nemoguće. Ponekad bebe jednostavno odrastu i nestanu razlozi koji su doveli do toga da ne prihvaćaju dojku. Ponekad nestanu razlozi da majka i dijete budu razdvojeni i nema više potrebe za izdajanjem. Ponekad se jednostavno dogodi nekakav "klik" i stvari sjednu na svoje mjesto. Nitko bolje od vas ne može znati kada je pravo vrijeme da pokušate vratiti bebu na dojku. Važno je znati da je to moguće i da postoje slučajevi da su se bebe vratile dojenju i nakon nekoliko mjeseci isključivog hranjenja izdojenim mlijekom.
Što majka koja se isključivo izdaja mora znati?
- Očekivali ste dojiti, ali nije sve krenulo prema vašem planu. Ponekad čak možete učiniti sve ispravno, ali iz nepoznatog razloga stvari za vas ipak ne idu kako bi trebale. Normalno je da ste tužni. Dajte si vremena da odtugujete kako biste mogli krenuti dalje.
- Ako vaša beba odbija dojiti, to ne znači da odbija vas kao majku. Nemojte bebino ponašanje shvatiti osobno!
- Kod hranjenja bočicom, držite dijete u naručju i mijenjajte strane za svako hranjenje kao što biste radili da dojite. Hranite dijete na zahtjev, poštujte njegove znakove gladi i znakove sitosti, te prekinite hranjenje kad pokaže da mu je dosta.
- Vrlo je rijetko da majka ne može svojim mlijekom prehraniti svoje dijete. Vjerujte svom tijelu! Ako možete izdojiti 1 mililitar mlijeka, možete i 1 litru, samo trebate uložiti dovoljno snage, volje i vremena. Nemojte se obeshrabriti malim količinama koje ste izdojili na početku.
- Ne slušajte savjete poput “ne smijete se izdajati duže od deset minuta” - važno je da se izdajate toliko često i toliko dugo dok ne dobijete potrebnu ili željenu količinu mlijeka za dijete. Ne slušajte komentare poput “izdajanje uništava dojke”, jer to jednostavno nije istina, a ako vam je izdajanje bolno, potražite pomoć. Koncentrirajte se na činjenicu da svom djetetu osiguravate najbolju moguću prehranu i da je to jedino važno, a komentare koji vam ne pomažu pokušajte zanemariti i okružite se ljudima koji će vam pružiti pomoć i podršku da biste mogli ustrajati.
Pomoć i podrška
Ljudi oko vas možda ne razumiju zašto se izdajate ili ste naišli na problem koji ne znate sami riješiti. Pomoć i potpora trebaju svakome i u redu je zatražiti ih.
Raspitajte se malo i potražite podršku žena sa sličnim iskustvom u svojoj okolini, grupama za potporu dojenju ili na internetu, a u slučaju problema, educirane savjetnice na Rodinom SOS telefonu rado će vam pomoći.
Pripremila: NatašaM - savjetnica za pomoć u dojenju
Objavljeno: 12. travnja 2008.
Izvori:
Mother-2-mother
www.exclusivelypumping.com
parenting.ivillage.com
Izvor: Udruga Roda
