Emocije nakon poroda (psihosocijalni efekt)

Prvih tjedana nakon poroda najvjerovatnije ćete iskusiti pravi uragan emocija.

Nagla promjena svakodnevice, umor, bolovi i divljanje hormona su glavni krivci za ove promjene.

Baby blues

Rodili ste bebu, čekali ste ju 9 mjeseci i ona je sad s vama, ali vi se osjećate depresivno, tužno i zbunjeno? To je savim normalno. Oko 80% žena nakon poroda osjeti simptome depresije koje nazivamo ‘baby blues’. Radi se o privremenoj promjeni raspoloženja uzrokovanoj hormonima koja traje od nekoliko dana do 2 tjedna.

Simptomi su:

  • Nagle promjene raspoloženja
  • Iracionalna briga
  • Plač bez vidljivog povoda
  • Anksioznost
  • Depresija
  • Svadljivost

U našem društvu je također uvriježena predodžba da se u bebu ‘zaljubite’ čim ju vidite, međutim, to jednostavno nije tako. Može proći i nekoliko tjedana prije nego bebu stvarno doživite ‘svojom’. Niste zbog toga loša osoba, to je sasvim normalno i većina žena prođe tu fazu. Baby blues nije opasan, a ako ste informirani i ako znate što se s Vama događa, lakše ćete ga podnijeti.

Postporođajna depresija

Postporođajna depresija se javlja u prosjeku kod jedne od 10 žena i predstavlja nešto ozbiljniji problem, ali uz pravodobnu reakciju uspješno se liječi.

Simptomi postporođajne depresije su

  • Osjećaj preplavljenosti emocijama s kojima se ne znate nositi
  • Osjećaj beznađa
  • Neprestani plač
  • Osjećaj da niste dorasli situaciji
  • Više vas ne vesele stvari koje su vas nekad veselile
  • Zaboravnost
  • Nemir i nervoza oko svega što ima veze sa bebom
  • Nedostatak koncentracije
  • Nesanica
  • Napadi panike
  • Umor
  • Bolovi neodređenog uzroka
  • Loše opće stanje
  • Gubitak apetita

Ako sumnjate da patite od postporođajne depresije, ne odgađajte tražiti pomoć. Obratite se osobi od povjerenja; partneru, prijateljici, patronažnoj sestri ili liječniku.

Postporođajna depresija ne prolazi sama od sebe. Kod blažih slučajeva pomažu razgovori sa stručnom osobom, a kod težih slučajeva potrebna je i terapija medikamentima. Na taj način se depresija najučinkovitije i najbrže liječi.

Što prije započnete sa liječnjem, brže ćete moći ponovo uživati u životu.